哺乳期能喝红豆薏米水吗？

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哺乳期正常能喝红豆薏米水。临床上哺乳期群体通常要求忌食辛辣刺激和寒凉的食物，红豆薏米水主要是利用红豆和薏米为原材料加水熬煮而成，其中含有丰富的矿物质和微量元素等营养物质，哺乳期女性食用后能够提高机体免疫能力，有利于产后恢复，其次还能利水消肿并且对减肥塑身有一定的作用；但在食用的时候要注意摄入量，以免过量造成胃肠道负担，进而出现腹痛等状况。