哺乳期间吃榴莲下奶吗？

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哺乳期间吃榴莲可能会起到一定下奶作用，榴莲是比较常见的水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质，能够有效的补充机体所需能量且具有催奶的作用，同时榴莲皮和鸡与排骨一起炖煮能有效的协助下奶；其次想要下奶还应多吃醪糟鸡蛋汤、花生炖猪蹄和通草炖鸡汤等食物，平时饮食上多吃豆制品类食物，尽量避免食用辛辣刺激和寒凉的食物。