怀孕能吃柿子吗？

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孕妇在怀孕期间可以吃柿子。柿子中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维素等营养物质，孕妇在进食柿子后可以起到清热化痰、生津止渴、润肠通便等作用，还可以补充机体所需要的营养物质、促进胃肠道的蠕动、增进食欲、增强机体抵抗力等作用，适当进食柿子对孕妇的身体健康有一定的益处。但是柿子性寒，孕妇避免一次性进食过多，以免出现腹痛、腹泻等症状。