孕妇喝茶可以吗？

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一般不建议孕妇喝茶，因为茶叶中含有较多的咖啡因成分，孕妇饮用后可能会导致神经长时间处于兴奋状态，会引发失眠的情况。而且茶叶中还含有较多的茶多酚和咖啡碱等成分，孕妇饮用后可能会影响机体对营养物质的吸收，甚至还会影响胎儿的骨骼和神经系统发育。另外，茶叶中还含有鞣酸成分，会影响机体对铁剂的吸收，使孕妇出现贫血等情况。建议孕妇平时应以白开水或者牛奶为主，避免喝茶或者咖啡等刺激性物质。