颈椎病枕头如何选择？

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颈椎病的患者对枕头是有一定的要求，避免会对脊柱产生压迫，导致加重病情的情况。在选择枕头时，一定要选择适合自身的生理曲度的枕头，从而起到保健的作用。而枕芯的填充物，尽量选择鸭绒或者绿豆壳等柔软、透气的材质。并且枕头的高度要尽量保持在8-15cm之间。如果患者习惯侧卧的睡姿，枕头的高度则需要与一侧的肩膀长度保持一致。另外，枕头最好选用中间低，两端高的元宝式，可以促进疾病的恢复。