产后下面松弛多久可以恢复？

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产后下面松弛一般四十二天左右可以恢复。女性经历过顺产之后，会造成盆底肌肉韧带以及腹壁的松弛，若产后经过积极的锻炼，例如在生完孩子之后每天坚持做10-15分钟的提肛运动，对于盆底肌肉的恢复有着很大的帮助；但对于产伤等影响，不能够很快恢复的产妇，可以在恶露完全排干净之后，前往医院做盆底肌康复治疗，规律有效的进行盆底肌肉锻炼，能够增加肌肉的弹性起到促进肌肉恢复的作用。