红糖生姜水的功效？

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生姜红糖水的常见功效是驱寒保暖、补血益气、健脾暖胃、解表散寒、温中止呕等，可以用于风寒感冒引起的头痛、四肢乏力等病症的治疗，还可以缓解呕吐的症状。适当喝生姜红糖水还可以改善女性的痛经以及月经不调的表现，能够延缓皮肤的衰老。此外具有润肺止咳的作用，可以用于寒证咳嗽的治疗缓解。但是平时需要避免大量喝生姜红糖水，以免出现上火等不良的现象。