经期体重会增加还是减轻？

精选回答

女性在月经期间，体重会增加，这主要是因为在月经来潮前1-7天，由于受雌激素及孕激素的影响，体内有水钠潴留，并且体内脂肪很容易堆积，所以在月经来潮前会有水肿发生，体重便会有所增加。其次也有的女性，在月经期间，由于身体基础体温下降，可能会食用较多热量高的食物，此时也会导致体重增加。一般在月经结束后一周，此时是新陈代谢较快阶段，也是减肥比较明显时间，可以适当控制饮食，便可以将体重恢复正常。