减肥月经不来怎么恢复？

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过度减肥有可能导致月经紊乱，需要去医院检查内分泌系统的情况，必要时使用激素调理，以及活血化瘀的药物辅助治疗，同时一定要调整饮食和生活习惯。一般首先需调整饮食结构，饮食上增加食用补气益血的食物，常见的有瘦肉、红枣和桂圆等，并且要保证营养物质均衡；同时在此期间还需改善不良的生活习惯，适当的进行体育运动，合理的安排日常饮食，避免盲目的节食。