怎样让白带恢复正常？

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白带在月经的不同周期是不一样的，比如刚来完月经的时候是透明，稀薄的，在排卵期之后，就是快要来月经的时候就是粘稠的，如果没有外阴瘙痒，异味等不适，可以不用太担心，继续观察即可，平时需养成按时用温水清洗外阴的好习惯，并且更换并清洗内裤，清洗后的内裤放于阳光下暴晒，有利于消毒杀菌；如果有白带增多，有异味，外阴瘙痒或者带有血丝，就需要去医院检查，选择合适的药物治疗。