来姨妈可以吃芒果吗？

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女性在月经到来的时候可以适当的吃芒果。芒果中含有胡萝卜素，进入身体后会被转化为维生素a，具有保护眼睛的效果。芒果中含有的蛋白质、粗纤维等营养物质可以满足身体的需求，也可以促进胃肠道的蠕动，具有防治便秘的功效。因为芒果中含有蛋白酶，容易造成过敏的表现，所以如果女性对芒果过敏，最好不要吃芒果，以免出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻、腹胀等过敏的表现。