姨妈血是黑褐色的怎么办？

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您可以适当的按摩小腹，使用热水袋热敷小腹促进局部的血液循环，促进经血排出。如果这是气血瘀滞造成的，可以吃红枣、阿胶、桂圆等促进血液循环的食物调理。如果是妇科炎症刺激引起，可以使用敏感的消炎药物治疗。因为经血是褐色的和受凉有一定的关系，所以平时要注意身体的保暖，以免受凉加重。你不可以吃辛辣、油腻、寒凉、生冷的食物，减少对子宫的刺激，以免不适加重。