来大姨妈可以游泳不？

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在月经期间尽量避免游泳。因为在月经期间阴道相对比较脆弱，而且宫颈口处于微微张口的状态，容易使细菌侵入；其次，游泳池里的水也不是特别干净，可能会增加月经量，严重者可能导致生殖器出现感染等。建议：在月经期间注意调整日常生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，饮食尽量以清淡有营养为主，可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果，注意个人卫生，避免同房。