哺乳期可以吃绿豆汤吗？

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哺乳期一般可以吃绿豆汤。绿豆汤主要是利用绿豆为原材料加水熬煮而成，其中含有丰富的微量元素和维生素等营养物质，哺乳期的女性食用后有利于促进产后机体的恢复，同时还能够提高抵抗能力和免疫能力；其次绿豆汤还具有清热解暑的功效，并且对便秘和消化不良有一定的防治效果。哺乳期的女性食用绿豆汤的时候要注意摄入量，平时在饮食上多以清淡的食物为主，注意营养均衡。