月经期间喝什么茶好？

精选回答

是可以的，喝花茶，适量饮用可以起到疏肝理气、调理血气、缓解疲劳等功效，但不建议月经血量较多的女性饮用。可以喝红枣茶，红枣茶具有补气养血、安神静心的功效，可以缓解女性经期出现的疲乏、失眠症状。可以喝红糖姜茶，红糖姜茶具有提高免疫力、促进经血排出、暖宫暖胃等功效，对于女性经期出现的痛经症状，也可以起到缓解效果。