月经期能不能喝咖啡？

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月经期间不建议喝咖啡。因为女性月经期间身体抵抗力较差，营养相对缺乏，而且女性的情绪容易受到影响，可能会出现痛经、失眠或者焦虑等症状。而咖啡中含有咖啡因，月经期饮用可能会导致神经兴奋出现睡眠障碍。咖啡也具有一定的刺激性，可能会导致女性子宫收缩或者加重痛经症状。而且咖啡可能会导致骨质疏松。女性月经期间尽量避免饮用具有刺激性的饮品，可以多喝姜茶、牛奶、蜂蜜水等滋养、温补的饮品。