吃什么食物月经马上来？

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无论吃什么食物，都不能马上来月经。但是，患者可以吃温热性的食物，如红枣、荔枝、生姜、萝卜、龙眼等，以促进月经来潮。还可以吃含有膳食纤维的食物，包括苹果、香蕉、橘子、桃子、菠菜以及玉米等，都可以调节月经周期。此外，患者还可以遵医嘱服药。患者在日常生活中应避免摄入生冷或辛辣刺激性的食物，以免导致月经不调。保持良好的心态，避免情绪过于紧张。