坐月子不能吃些什么？

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坐月子期间不能吃生冷、油腻的食物。坐月子期间最好不要吃过分油腻的食物，如鸡汤、鱼汤、猪蹄等，以免阻塞乳管，引起乳房炎。在坐月子开始的一周之内，可以吃一些清淡的食物，有利于乳汁分泌。坐月子期间还不宜吃生冷寒凉、刺激性强的食物，如冰棍、冰淇淋、辣椒等。如果是需要哺乳的妈妈，坐月子期间是禁止食用大麦的、巧克力、茶水等容易兴奋神经的要尽量避免食用，不利于产妇休息。