怀孕难受怎么缓解？

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怀孕时难受可以针对其具体表现来进行解决。如果是因为反酸恶心等消化系统不良表现导致，可以通过清淡饮食、按摩胃肠等方式来进行缓解；如果症状严重也可以通过注射营养液来补充营养。出现腰酸背痛、全身乏力等症状，可以通过充分休息放松，适当按揉腰腿进行缓解。如果因为恶心、呕吐影响睡眠，可以通过日常补觉、早睡早起、规律作息改善不适。平时要注意放松心情，避免过度紧张焦虑。