月经期能喝红豆薏米茶吗？

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月经期间可以少量的喝点红头薏米茶，但是要注意不宜喝多，因为薏米属于是寒性的，有的女性身体素质较差，如果喝多了容易引起小腹部的不适。在月经期女性的身体比较虚弱，很容易出现气血不足的表现，适当的喝点红豆薏米茶之后，可以起到补气养血、利水消肿的功效。一般在月经期建议女性吃点温补类的食物，避免吃辛辣刺激以及生冷性质的食物，不利于身体健康。