来姨妈能吃桃子吗？

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来姨妈期间可以适当的吃桃子，桃子中含有大量的维生素以及微量元素等物质，能够增强自身的抵抗力，并且可以增进食欲，桃子中含有大量的膳食纤维，能够缓解部分女性在月经期间出现便秘的症状。其次能够促进体内的新陈代谢。但是需要注意不要吃冰镇的桃子，也不要一次性吃太多，避免出现胃肠道不适的现象。建议你在月经期间保证饮食的合理，不要吃生冷的食物，可以使用毛巾热敷腹部，避免着凉。