生理期可以吃辣的吗？

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女性在生理期时可以少量食用辛辣食物，但是要严格控制摄入的量。在经期时部分女性患者会出现食欲下降的症状，此时少量的食用辣椒可以有效的刺激食欲。但是如果女性在经期食用了大量的辛辣刺激性食物，有可能会导致胃肠道出现严重的不适，如腹痛、腹泻等，甚至诱发子宫出现异常收缩，引起经期血量增多或痛经等症状。此外女性在生理期时要应该尽可能避免食用寒性食物。