来月经可以吃龙眼吗？

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来月经可以适当的吃龙眼，龙眼中含有大量的维生素以及微量元素等物质，能够补充月经期间所需要的营养物质，并且能够增强自身的抵抗力以及免疫力等。但是龙眼具有益气补血的作用，不建议一次性吃太多，避免出现月经量增多的现象。建议你在月经前保证膳食合理，不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，如果出现痛经的现象，可以使用毛巾热敷腹部。