来姨妈可以吃猕猴桃吗？

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来大姨妈可以适当食用猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的药用价值和营养价值，比如含有大量的维生素、果糖、无机盐、钙、磷等维生素，可以起到促进消化，增强机体抵抗力等作用，如果在月经期间适当食用，一般不会造成不适症状。但是，因为猕猴桃属于凉性水果，大量食用可能会引起腹痛、腹泻和恶心呕吐等症状。日常生活中，月经期间注意保暖，避免受凉，避免摄入辛辣刺激和生冷食物。