姨妈痛怎么快速缓解？

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姨妈痛一般可以通过按摩来进行缓解，因为痛经是由于一些刺激引发痉挛导致的疼痛，所以按摩可以适当缓解患者的子宫痉挛，从而缓解疼痛。也可以用热水袋外敷在腹部，同样可以缓解痛经。如果患者经期腹痛是因为宫寒引起的，则可以适当喝一些红糖水等进行缓解。如果患者的疼痛较为明显，则就应及时服用药物进行治疗，常用的有痛经宝颗粒等。建议患者平时应避免食用一些生冷的食物，经期要注意保暖防止受凉感冒。