来月经可以吃李子吗？

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来月经是可以适量的吃李子的。李子中含有丰富的维生素，具有清热降火、生津止渴、泻肝利水的功效，能够改善食欲、促进胃酸分泌、促进肠道蠕动、缓解便秘症状。可以增强肝脏与肾脏功能，提高人体的免疫力。但是女性经期不宜过量的食用李子，以免导致胃酸分泌的过多，引发腹痛等不适症状。女性在月经期间应食用温性的食物，避免辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖。