哺乳期能喝可乐吗有什么影响？

精选回答

哺乳期不建议喝可乐。可乐中含有大量的防腐剂、色素、咖啡因等物质，哺乳期的女性饮用可乐后会影响乳汁的质量，宝宝吃奶后可能会刺激神经系统，出现精神亢奋或烦躁的情况，严重影响宝宝的睡眠。且可乐会影响哺乳期女性身体对钙质的吸收，出现骨质疏松的情况，还导致母乳中的钙含量减少，影响婴儿的正常生长发育。哺乳期的女性平时需注意合理饮食，多吃蛋白质、维生素等营养丰富的食物，避免食用垃圾食品。