大姨妈来了可以喝红糖水吗？

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大姨妈来了一般是可以喝红糖水的，因为红糖有活血化瘀的作用，也可以加快红细胞的分裂，具有补血的作用，而且还可以缓解痛经等症状，所以月经量较少、颜色比较暗或者体质虚寒的患者在月经期间是可以喝红糖水的。但如果月经量本身就很多的女性，在月经期间是不建议喝红糖水的，否则会引发月经量增多或者月经周期延长的现象。女性在月经周期的时候，需要注意可适当食用写温补食物，比如红枣、桂圆、龙眼等。