女性吃什么对子宫卵巢好？

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要想对子宫和卵巢好，女性应多吃富含植物激素的食物，比如蜂蜜、蜂王浆、猪肝、鸡肝、葛根、桂圆、山药、木瓜、豆浆、豆皮、豆腐、鸭血、樱桃、红肉、阿胶、枸杞子等等，还应吃些富含蛋白质以及维生素的食物，比如鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、青菜、白菜、生菜、花菜、蓝莓、鸽子肉、牛奶、驼奶等等。平时注意保持心情愉悦，适当进行运动锻炼，注意个人卫生，勤换洗内裤，将内裤放在太阳下暴晒杀菌。