女人雌激素低怎么调理？

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女性雌激素低首先要做内分泌相关的检查，明确女性内分泌轴有没有功能紊乱，如果是下丘脑、垂体轴、卵巢等出现问题，可以通过相应的药物，手术治疗等方法调整。根据病情适应症，可以在医生指导下服用雌激素类药物，比如戊酸雌二醇等雌激素制剂。建议女性平时规律作息，避免内分泌失调。平时注意饮食调整改善，女性需要饮食均衡，同时女性要注意补充锌元素和硒元素，适当增加海带、鱼肉、香菇、南瓜等食物的进食量。