产后缩阴怎么做？

精选回答

产后缩阴的女性可以在医生的指导下进行肛提肌运动，还可以通过特殊电设备刺激盆底肌肉，可以锻炼阴道以及盆底肌功能，帮助恢复盆底肌组织的张力，从而改善女性阴道松弛的症状；如果产妇盆底松弛比较严重，还要通过修补手术，修补松弛肌肉和筋膜，可以增强阴道弹性，使阴道获得紧窄的状态。注意在此期间避免用力排便、用力咳嗽等，避免拎举重物，以免阴道松弛的症状进一步加重。