来姨妈不可以吃什么水果？

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来姨妈不可以吃柿子、柚子、香蕉、西瓜、哈密瓜以及梨子、猕猴桃等性寒凉的水果，避免诱发出现痛经症状，已经出现痛经的女性可能加重疼痛感。女性生理期应该注意多吃温性的食物，例如红枣、桂圆、枸杞等，水果可以选择樱桃、车厘子、桃子、石榴等；同时注意吃温暖的食物，可以帮助机体恢复温度，缓解出现的不适症状。另外女性生理期要注意保持充分的睡眠，适当进行体育活动，劳逸结合。