右脚脚板疼痛怎么办？

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右脚脚板疼痛主要是受到久坐、剧烈运动、过度劳累等影响导致局部肌肉劳损造成的，这种情况可以适当按摩脚底的穴位，并可以用热水泡脚，促进局部血液循环起到缓解疼痛的功效，另外近期要多休息，避免穿紧身的鞋袜以免症状加重，若是没有效果就考虑是患有足底筋膜炎、筋膜炎等造成的，在确诊后可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，必要的时候还可能需要入院手术。