月经期能吃桃子吗？

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女性在月经期可以吃桃子，桃子本身属于温性的水果，而且其中含有丰富的维生素和微量元素，适当的吃桃子可以补充女性身体需要的营养，而且还可以起到缓解便秘和生津止渴的功效，是比较适合女性在经期食用的水果。女性在经期的时候应该注意不宜食用冰冷的食物或不易消化的食物，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，并保持充足的睡眠，注意防寒保暖避免受凉。