腰骨折吃什么食物好？

精选回答

患者在术后恢复期间需多补充钙、铁、蛋白质以促进自身组织恢复及造血。可多食用蛋类、奶类、禽畜瘦肉、动物肝脏、菠菜等。同时可多食用苹果、香蕉、柑橘、芒果等富含维生素的水果以促进骨痂的形成。此外也可多食用芹菜、韭菜、燕麦等富含膳食纤维的食物以刺激肠胃蠕动，促进消化排泄，防止患者因活动不便出现便秘。此外，需注意不可随意活动骨折部位，需待基本痊愈后方可进行复健活动。