来姨妈可以喝咖啡不？

精选回答

女性姨妈期可以少量的饮用咖啡，通常不会对机体造成大的影响，少量的饮用咖啡可以缓解月经期间的精神疲劳感，而且可以改善女性经期心情压抑的情况。但是如果大量饮用咖啡可能影响女性睡眠，因为咖啡中的咖啡因对神经系统、心血管系统有明显的兴奋作用。部分女性有痛经的症状，也不建议饮用咖啡，避免加重腹部疼痛。女性月经期喝咖啡要喝热咖啡，不可以喝冷咖啡。