来月经可以洗外阴吗？

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来月经可以洗外阴，并且建议女性每日清洗外阴一到两次。定时清洗外阴可以防止经血长期残留在外阴皮肤上，使女性感到不适，也可以防止局部滋生细菌，减少阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的发生几率。月经期的女性需注意保证充足的休息，避免熬夜通宵劳累，避免剧烈运动或是重体劳动；并注意合理饮食，避免暴饮暴食，以清淡易消化的饮食为主，避免食用生冷寒凉、辛辣刺激性的食物。