女人来月经可以吃菠萝吗？

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女性在月经期间一般是可以吃菠萝的，菠萝中含有丰富的膳食纤维素、菠萝蛋白酶、维生素、微量元素等营养物质，具有补血益气、健胃消食、美白养颜等功效，女性在进食菠萝后可以起到缓解皮肤干燥、减轻痛经、增强抵抗力、促进经血排出等作用，还可以起到补充机体所需要的营养物质、促进肠道蠕动等作用。注意女性避免进食刚从冰箱拿出的菠萝，以免引起腹痛等不良反应。