月经要来的前几天征兆？

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月经要来之前的征兆一般是因人而异的，也有部分女性来月经之前没有明显的征兆。来月经期可能会因为激素的变化出现白带量增多，白带粘稠等症状，也可能会因此出现乳房胀满或者闷痛感。来月经之前，女性的盆腔会逐渐充血，表现为小腹下坠以及胀满，还会出现腰腹部的酸痛乏力。此外，经期之前还可能会出现烦躁、心情低落等情绪异常。平时要注意个人卫生，注意保暖，保证饮食清淡。