怀孕初期恶心怎么缓解？

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女性在怀孕初期恶心可以适当饮用苏打水或是进食苏打饼干、馒头等碱性的食物，中和胃内的胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而改善孕妇恶心等不适的症状；如果孕妇恶心的症状比较严重，可以在医生的指导下使用维生素B6等药物治疗，能够缓解恶心、呕吐等早孕反应，也不会对胎儿的生长发育造成不利的影响。孕妇平时要注意避免进食辛辣、刺激的食物，饮食要清淡。