孕期胃胀气怎么缓解？

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女性在孕期的时候出现胃肠胀气，如果症状不严重时一般是不建议采取药物治疗的。孕妇可以通过适当的按摩腹部或热敷腹部等，可以有效的促进胃肠道的蠕动改善胀气的情况，但要注意按摩时间不宜过长以及热敷温度不宜过高。女性也可以适当起身走走路，并适当调整饮食，多吃新鲜的水果蔬菜等。如果采取上述方法效果不佳时，也酌情选择对宝宝影响比较小的促胃动力药物进行治疗。