小月子如何调养？

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人工流产手术后的女性患者要注意保持充足的休息，最好卧床一周左右，并且应该保持心情舒畅，避免情绪出现剧烈的波动。人流手术后一个月以内都不宜从事重体力劳动，也不宜食用辛辣刺激性食物，应该尽可能以清淡易消化的水果蔬菜和营养丰富的食物为主。除此以外女性在注意术后一个月内不宜进行性生活或盆浴，要注意保持个人私处卫生，洗头洗澡要尽快擦干水分。