来月经可以吃柿子吗？

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月经期间最好不要吃柿子。在月经期间女性的身体相对比较虚弱，而柿子属于寒凉性食物，如果在月经期间食用，可能会刺激子宫收缩，产生血瘀淤滞，不利于体内的经血排出，从而引发痛经的情况，所以在月经期间最好不要吃柿子。在月经期间需要注意保暖以及休息，保证充足的睡眠，多吃些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。注意个人的清洁卫生，最好不要在经期进行性生活。