孕妇能吃沙糖桔吗？

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孕妇可以吃砂糖橘，但是要注意适量。砂糖橘中含有丰富的水分、果糖、维生素和矿物质等，适当的吃砂糖橘可以孕妇所需的水分和营养物质，还可以促进食欲，改善孕期胃肠道的不适症状。但是由于其糖分过高，过多食用有可能诱发妊娠期高血糖，因此要注意适量。孕妇应该注意孕期的时候保证膳食的多样性和营养全面，不宜过多的食用某一种食物，要多吃水果蔬菜和肉类等。