出了月子可以碰冷水吗？

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出月子是可以碰冷水的，但是出了月子后产妇的身体仍然处于虚弱的状态，抵抗力比较低，需要经过调理一段时间才能恢复正常，所以最好尽量不要接触到冷水，可以适当的使用些温水，避免着凉影响身体的恢复。另外，如果过早的接触冷水，可能会在老年时期患有风湿疾病，甚至是关节疼痛，所以越晚接触冷水越好。在日常生活中以高蛋白的饮食为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，注意个人的清洁卫生。