例假可以喝酒吗？

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月经期间不可以喝酒。酒是日常生活中比较常见的饮品，其中含有大量的酒精等成分，而酒精具有兴奋神经和干扰内分泌的作用，月经来潮的女性饮用后会出现月经量过多或减少的现象，还会导致腹部疼痛和恶心呕吐等不良症状，不利于身体健康。女性在月经期间要避免食用辛辣刺激和生冷寒凉的食物，比如胡椒和雪糕等，饮食上注意清淡易消化，同时要注意腹部保暖，避免受凉诱发痛经。