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月经来能泡脚吗?

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病情描述

我昨天晚上来的大姨妈,今天走了一天感觉腰酸背痛想泡一会脚,我想问问月经来能泡脚吗?

2022-05-17

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沈海燕

沈海燕

副主任医师
淮安市妇幼保健院 妇科

精选回答

女性在经期的时候可以适当的泡脚。一方面泡脚可以缓解身体的疲劳,促进睡眠;另一方面适当泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于促进经血的排出,因此女性在经期的时候可以泡脚,但是要注意泡脚的时间不宜过长,泡脚时的水温应该控制在40至42摄氏度左右,以免水温过高引起烫伤。除此以外,女性在经期的时候避免注意防寒保暖,严禁食用生冷刺激性食物,需保持充足的睡眠。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医