怎么算安全期和危险期？

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安全期和危险期的计算，其实只需要计算其中的危险期即可，便能够推算出安全期，危险期指的是排卵期，适用于平时月经周期正常的女性。可以先计算排卵日，通常月经周期规律的女性排卵日是在再一次月经来潮前的第14天，在排卵日的前面加五天，后面加四天便属于是排卵期，接着除去月经期，剩下的日子便属于是安全期。建议如果暂时没有生育打算，不论安全期还是危险期同房都应该做好避孕措施，以防意外怀孕，因为女性的安全期并不是一定的安全。