怀孕可以吃什么水果？

精选回答

怀孕可以吃些苹果，其中含有大量的矿物质、维生素等营养成分，可以促进胎儿的生长发育，同时也可以防止过度肥胖；其次怀孕期间也可以适量的吃些梨子，具有清热利尿、生津止渴的功效，可以治疗和预防妊娠水肿和妊娠高血压发生；另外在怀孕期间还可以多吃些橙子、猕猴桃、香蕉、火龙果、草莓、葡萄、橙子、柚子、樱桃等水果。在怀孕期间需要注意休息，保证充足的睡眠，多吃些富含有高蛋白的食物。