人流后注意事项和禁忌症？

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女性在人工流产以后要注意保持充足的休息，一个月以内都不宜从事高强度的体力工作或剧烈运动；也不宜进行性生活或盆浴等，注意个人的私处卫生，每日睡前彻底的清洗私处并更换清洁的内衣裤；在人流后应该适当多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和不易消化的食物；注意保持心情舒畅，避免大喜大悲，并且在下次备孕期间应该做好详细的孕前检查。